【悲報】一人暮らしワイ、野菜摂れない

 
食べ物ネタ
1 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:47:50.74 CFWD9dlE0.net
弁当のおまけにある野菜だけや😭
4 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:48:08.37 QBnJCKw90.net
諦めろ
6 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:48:17.19 udKyAr6n0.net
やさいたべてますか?w
157 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:57:49.84 yFz2f/uF0.net
>>6
ホントクソな質問だよな。お前死んだ方がいいよ。
肉の写真をアップしてるのはインスタで和牛を広めたいからってんの見てわからない?お前クソ?そもそもふつうに野菜は好きだからたくさん食べてるけどインスタでそれをアップしてもクソの役にも立たねーだろ。それを野菜とかを子供の頃嫌いだっただろうお前みたいなやつらに邪智されたくないね。
おれは美味しい野菜を子供の頃からたくさん食べててむしろ肉より野菜の方が好きだった。それは食ってた肉がまずかったからだ。それを良薬口に苦し的な文脈で野菜を食べた方が健康ですよって上からマウントでクソコメント送るなボケ。二度と来るな
8 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:48:21.54 gAPOjzYXp.net
今年野菜どれも安いやん
買えや
10 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:48:26.67 oiv4gCAy0.net
サプリでええやん
11 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:48:37.26 wyCcWumE0.net
ビタミン剤摂れ!!!!!
13 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:48:48.65 yI+XzyaMa.net
増えるワカメで十分やで
14 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:48:49.70 wyCcWumE0.net
ワイは毎回言ってるぞ
マルチミネラル飲めって
43 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:51:00.72 1rDqXZZ0.net
>>14
これや 千切りキャベツと十分なタンパク質とサプリ取っときゃええやろ
15 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:48:50.50 B8j9GZ+L0.net
リンガーハット(適当)
コンビニのキャベ千
18 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:48:59.53 QRx+QJGv0.net
セブンの豚しゃぶサラダ食え
22 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:49:24.14 50uLEF6h0.net
冷凍ブロッコリーをチンするだけや
まずくてもそれだけは我慢してくったらええ
26 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:49:50.94 1Ug/+kkS0.net
>>22
栄養価ええの?
41 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:50:49.77 50uLEF6h0.net
>>26
ええぞ
100グラムくらい食べたらええ
25 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:49:41.50 3YSnvKzJ0.net
千切りキャベツ食っとるわ
28 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:50:02.43 ta9xN3dL0.net
もやしくらい食えるやろ
コンビニにも売ってる
31 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:50:13.18 4PqD5hRG0.net
一人暮らしエアプ「鍋」

用意するのクソめんどいぞ

46 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:51:17.41 9mtNt6Ayd.net
>>31
えぇ…
どんな豪華な鍋作っとるんや
62 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:52:26.08 TC36iiRT0.net
>>31
エアプ丸出しで草
カット野菜も鍋キューブとかも知らんのやろなこいつ
98 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:54:23.46 UQ4HTyF0a.net
>>31
仕事から帰って10分もかからずに準備できるやろ
具材なんて2〜3種類でええんや
211 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:01:37.08 L8fLikKS0.net
>>31
これにギャアギャア言う奴らの比較対象って自炊の中なんよな
メンドイって言ってる方の主張はコンビニ弁当なんよ
274 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:08:09.71 +dP2BFa90.net
>>211
それだと鍋に限らず自炊全アウトやね
34 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:50:29.90 UQ4HTyF0a.net
ブロッコリーとミニトマト食っとけ
40 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:50:45.81 ES5C/ltC0.net
>>34
それだけでええの?
57 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:51:50.73 UQ4HTyF0a.net
>>40
完全ではないけど小鉢程度の量でかなりの栄養がとれる
あとはひじきとか豆腐くっときゃええやろ
36 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:50:37.66 ODD8vPUe0.net
キムチ鍋をさっき作ったワイ
高みの見物
38 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:50:40.65 WFBVJRr0.net
トマト食えばええやん
45 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:51:05.56 +dP2BFa90.net
野菜ジュースでええやろ
47 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:51:21.44 eiK/uBfCa.net
キウイええで
11個で300円くらいや
手で剥けるし毎日1個食うだけでええ
49 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:51:26.99 lOqPJ7Kh0.net
野菜ミックスみたいなの買えばええやん百円やし
51 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:51:39.35 XmfmvTP20.net
ピーマン「安いです、栄養あります、種とヘタ以外食えるので生ゴミ出来ません」
54 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:51:45.25 gu5vQeIZ0.net
レタス買ってムシャついたらええやろ
179 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:59:16.09 QnOt2KTI0.net
>>54
まずはこれ
スーパーのカット野菜も大抵レタスでかさ増ししとるからな
こっちのがコスパええ
61 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:52:21.14 gUAw+QRU0.net
弁当の端にあるきんぴらごぼううまい��
65 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:52:36.73 8CoU/CEqr.net
冷凍ブロッコリー食っとけばええやろ
68 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:52:38.49 S5fdZxLQ0.net
外食で定食に付いてくる野菜食っときゃ問題ないやろ
72 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:52:49.46 Lc1Iu2HV0.net
レンチンでええやん
81 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:53:25.00 Gr1NdNrB0.net
サプリメントでいいぞ
89 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:53:47.33 VFJFC13I0.net
野菜生活でええやん
90 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:53:47.62 SPR5D/4D0.net
彼女と同棲すればええやんけ
99 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:54:26.25 Lc1Iu2HV0.net
耐熱容器にカット野菜とキノコぶち込んで鍋にして食ってるわ
105 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:54:49.56 fbH85VY+0.net
八百屋行けば安く買えるぞ
125 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:56:04.82 1tYsBUGO0.net
平野レミ「野菜とりましょ」
CM見る度申し訳ない気持ちになる
129 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:56:22.34 0gLMAMzcr.net
鍋すらめんどいってもはや日常生活送れないレベルやろ
144 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:57:04.98 UQ4HTyF0a.net
>>129
材料切ってぶち込むだけだからな
小学生でも勘で作れる
133 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:56:40.81 LNgpWs7d0.net
わい毎日ピーマン半分に切って
チンしてそのまま種ごと食ってる
142 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:56:57.19 2zlreouL0.net
野菜炒めでも作ればええやん安くて美味しいで
145 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:57:07.94 ODD8vPUe0.net
冬は鍋
夏はトマトオクラそうめん
カレーでなんとか野菜はとれる
156 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:57:48.59 UQ4HTyF0a.net
>>145
カレーは野菜取れるけどカロリー高いから夜食べにくいのが難点
170 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:58:33.70 7nwXjg7sM.net
>>156
ノンカロリーカレーとかないんか
177 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:59:01.59 UQ4HTyF0a.net
>>170
そんなんあるんか
絶対まずいやろ
190 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:00:01.51 7nwXjg7sM.net
>>177
ワイは見たことも聞いたこともない
202 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:00:47.64 UQ4HTyF0a.net
>>190
う〜ん🤔
201 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:00:45.81 hV2G6BBg0.net
>>170
大塚がこういうのは作っとるけどなあ
149 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:57:23.12 2Ifklr0P0.net
参考
171 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:58:35.39 UQ4HTyF0a.net
>>149
めっちゃとってるわこの辺
まあこれだけ取ればいいってわけじゃないのも分かってるからいろいろ食うけど
228 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:03:03.07 Ubs8EQ9E0.net
>>149
たまごって入らんのか
266 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:07:14.19 UmO6Ds8O0.net
>>149
トマト高いんだもん
うまいトマト1個200円くらいするし
344 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:15:32.35 cm8YkiRr0.net
>>266
トマト缶でええで
159 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:57:54.69 Y8yNVb6l0.net
冷凍野菜おすすめ
162 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:58:04.72 Uu2/T7xm0.net
野菜炒めとか野菜スープとかが楽でええ
169 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:58:32.98 mb7+3MEw0.net
カボチャおすすめよ
湯煎して潰して塩コショウ、マヨネーズ、クリームチーズ入れるだけで最高に美味い
392 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:20:09.58 EV9ew+rb0.net
>>169
ワイはレンチンして使ってるわ
176 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 20:58:56.72 P9MabInq0.net
野菜食う=サラダ食べなきゃ
ってやつ多すぎ問題
196 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:00:25.10 l7JH6ehIa.net
ぶっちゃけカット野菜食べるくらいなら、ちゃんとした野菜ジュースかトマトジュースの効果あると思うんやがどうやろうか?
納豆+卵かけご飯、ヨーグルト、トマトジュース、サプリメントで体調面で具合悪なったことないで
208 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:01:15.04 11R1xOxTM.net
>>196
野菜ジュースって大半糖分と塩分やし
216 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:01:54.50 l7JH6ehIa.net
>>208
カゴメの無塩トマトジュース最高やで
トマト絞っただけの飲みもんや
198 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:00:35.71 13XothX00.net
適当に余った野菜とうどん突っ込んで醤油入れて炒めるだけでええぞ
230 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:03:11.33 gUhR5rJ1a.net
野菜普通に食うとコスパ悪すぎ
これなら1日24円やぞ
258 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:05:23.23 9u6Nr5qH0.net
>>230
それ食物繊維とれるの?
261 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:06:02.43 6ugfoEGhd.net
野菜ジュースって割高よな
265 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:07:02.04 1BBumeYY0.net
青汁でええやん
276 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:08:24.61 Am6LgKpfp.net
鍋でええやろ
まあまあデカい鍋に野菜適当にぶっ込んで魚か肉入れとけば3日は持つ
310 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:12:35.06 tE7qBMCY0.net
野菜切って味噌汁に入れるだけで良い
316 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:12:50.13 SCyubjWpd.net
一日分のビタミン毎日飲んどるんやがそれで十分よな?
318 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:12:56.21 NNGdG4SA0.net
いざとなったら栄養なんかサプリで摂りゃええんや
319 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:12:57.59 fluh/qcwM.net
そもそも野菜高すぎて買えんわ
ワイは諦めてサプリで栄養とってる
328 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:14:11.58 7fQpIEmr0.net
冷凍ブロッコリーでええやん
332 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:14:26.20 Bso2kFzb0.net



世の中にはこういう便利なもんがあるんや
ちなワイのおすすめはポトフや
333 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:14:29.00 cqk4LrrH0.net

こういうのでいいんだよ
334 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:14:49.46 Wyxk/ge7r.net
たまねぎブロッコリーキャベツトマトこれだけ食べとけば充分よ
336 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:14:58.34 EV9ew+rb0.net
ミニトマト洗って冷蔵庫に入れといてたまに摘めばええで
340 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:15:14.56 /MTqFasea.net
週に1度はスープカレーを食うべきや
369 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:18:00.92 d+8rzhEj0.net
スティックサラダお手軽で美味い
なおソースどっぷり付けまくる模様


370 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:18:04.95 cqk4LrrH0.net

オヤツは気を使ってこういうの食うよな
394 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:20:16.45 UmO6Ds8O0.net
スープええな
作ったことないからやってみよ
406 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:21:32.51 UQ4HTyF0a.net
>>394
これ一品で1食済ませることもできるから洗い物も減るしな
395 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:20:22.13 tE7qBMCY0.net
ほっともっとの肉野菜炒め弁当買え
めっちゃうまい
396 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:20:30.30 yyMJ8bWmM.net
米の代わりにセブンのコールスローキャベツくってる
あとパプリカ、たまねぎ、ブロッコリー炒めてペペロンチーノに混ぜて食うとめっさうまい
397 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:20:30.33 kn7zkfGa0.net
ゆでキャベツはいいぞ
399 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:20:53.53 tqa8Ye8j0.net
百均に売ってるレンチン可能なタッパーに違った白菜とかキャベツ入れて食べてたわ
434 :風吹けば名無し 2021/02/01(月) 21:24:19.33 FBwFqBD50.net
トマトだけ食ってればええか?